Sredstva za održavanje oralne higijene – kada šta koristiti?

Pripremili smo za vas detaljan vodič!

Značaj adekvatnog održavanja oralne higijene ogleda se u prevenciji oboljenja usne duplje, kao što su karijes, upala desni, parodontopatija.

Isto tako, u stanjima kada već postoji razvijeno oboljenje, redovna i ispravna oralna higijena preduslov je za usporavanje ili sprečavanje daljnjeg napredovanja bolesti.

Svaki stomatološki rad, od najjednostavnije plombe, pa sve do komplikovanih radova, kao što su implantati, krunice, mostovi, izgledaće lepše i trajati duže ukoliko se higijena usta pravilno održava.

Kada je potrebno uspostaviti naviku održavanja oralne higijene?

Navike upražnjavanja oralne higijene trebalo bi steći u ranom detinjstvu i zadržati ih tokom čitavog života.

Mlečni zubi, iako će biti zamenjeni stalnim, imaju veliki značaj za:

• Razvoj stomatognatnog sistema
• Sprečavanje nastanka ortodontskih nepravilnost
• Razvoj govora deteta
• Funkciju žvakanja
• Socijalni razvoj deteta
• Takođe, i potpuno bezube osobe trebalo bi da imaju naviku održavanja svojih proteza i mekog tkiva usne duplje.

Koji je cilj?

Da bi se to postiglo, potrebno je poznavati osnovna i pomoćna sredstva za održavanje oralne higijene, tehniku, učestalost i dužinu pranja zuba.

Saveti i preporuke u mnogočemu su individualni i zavise od uzrasta, manuelnih veština, postojećeg stanja u usnoj duplji, kao i od toga kojoj kategoriji stomatološkog pacijenta osoba pripada.

Univerzalna preporuka:

Univerzalna preporuka je da se zubi peru dva puta dnevno (ujutru i uveče), u trajanju od dva minuta (30 sekundi po zubnom kvadrantu), četkicom srednje tvrdoće i pastom za zube sa fluoridima, tehnikom „kako kiša pada i kako trava raste“, pri čemu se četkica drži pod uglom od 45 stepeni u odnosu na zube, kako bi se zahvatio i deo desni, uz upotrebu interdentalnog konca pri večernjem pranju zuba.

Ova formula može biti nedovoljna i zahtevati dodatne postupke i sredstva, kod određenih kategorija stomatoloških pacijenata, a to nastojimo da u ovom tekstu objasnimo.

Protetika:

Protetski pacijenti mogu biti zbrinuti mobilnim (parcijalne i totalne proteze) i fiksnim
protetskim radovima (između ostalog, tu spadaju krunice i mostovi).

Bezubi pacijenti sa mobilnim totalnim protezama trebalo bi da se staraju o higijeni mekog tkiva usne duplje, gde se pre svega misli na četkanje jezika i ispiranje usne duplje.

Mnogi pacijenti sa totalnim protezama primorani su da jedu mekšu hranu, usled čega izostaje abrazivni
efekat tvrde hrane, a to doprinosi:

• Nakupljanju naslaga na jeziku, koji postane obložen i beo, i kao takav podloga za razvoj bakterijskih i gljivičnih oboljenja (oralne kandidijaze)
• Neprijatnom dahu

Mobilne proteze, kako totalne, tako i parcijalne, potrebno je redovno prati.

Naša preporuka je da se proteza skida i ispira mlakom vodom posle svakog obroka, a da se jednom dnevno opere četkicom za zube i deterdžentom za sudove.

Abrazivne paste mogle bi da izgrebu površinu proteze, učine je hrapavom i naruše njen izgled. Preporučljivo je uveče skinuti protezu oprati je i potopiti u vodu.

U rutinu je povremeno poželjno uključiti i tablete za čišćenje proteza, koje se primenjuju tako što se jedna tableta rastvori u čaši vode i u njoj proteza ostavi preko noći.

Kod pacijenata sa cemenetiranim mostovima, preporuka je u standardnu rutinu oralne higijene uvesti i oralni tuš (takozvani Watepick).

Oralni tuš omogućava čišćenje prostora između članova mosta (zuba koji nose most), kao i međučlanova mosta (zuba koji most nadoknađuje) i bezubog polja, sa kojim su u prisnom kontaktu.

Na tržištu postoji i takozvani Super Floss, u vidu debljeg konca, koji je pogodan za čišćenje prostora između mosta i sluzokože bezubog polja.

Kod pacijenata sa krunicom na implantatu, mostom na implantatima, totalnim protezama na implantatima, takođe je preporuka korišćenje oralnog tuša, moguće i Super Floss konca, kojim bi se potpomoglo čišćenje prostora oko implantata i protetskog rada.

Ortodoncija:

Ortodontski pacijenti na terapiji fiksnim ortodontskim aparatom u svoju uobičajnu rutinu, trebalo bi da uvedu i dodatna sredstva za održavanje oralne higijene, sa obzirom na to da komponente fiksnog ortodontskog aparata (bravice, žice, gumice…) predstavljaju idealno mesto za zadržavanje hrane i naslaga, a takođe su i mesta otežanog čišćenja i samočišćenja.

Interdentalne četkice, u ovom slučaju, pogodne su za čišćenje prostora između zuba, kao i prostora ispod žice.

Upotreba interdentalnog konca kod ovih pacijenata zahteva manuelne veštine, stoga su interdentalne četkice kod mnogih bolje rešenje. Posebnu pažnju potrebno je obratiti na čišćenje prostora između bravica i desni, četkicom sa srednje tvrdim vlaknima iste dužine.

Na tržištu postoje i brendirane četkice sa jednim vlaknom, izuzetno pogodne za čišćenje
prostora oko bravica i između bravica i desni.

Oralni tuš, takođe ima značajno mesto u održavanju oralne higijene kod ovih pacijenata.

Mobilni ortodontski aparati, retencione folije, folije za ispravljanje zuba, folije za bruksizam, takođe treba redovno, svakodnevno održavati, naša preporuka je četkicom i deterdžentom za sudove.

Parodontološki pacijenti pripadaju posebnoj kategoriji jer terapijski uspeh, zaustavljanje i usporavanje napredovanja parodontopatije, zavisi upravo od stepena održavanja oralne higijene.

Kod pacijenata sa recesijom gingive i parodontalnim džepovima, umesto interdentalnog konca, preporučuje se upotreba interdentalnih četkica, koje u ovom slučaju bolje čiste ogoljenu površinu korena zuba.

Upotreba oralnog tuša, preporučljiva je i pogodna za ispiranje gingivalnih i parodontalnih džepova.

Važno je napomenuti neophodnost redovnih kontrola i profesionalnog uklanjanja tvrdih i mekih naslaga kod ovih pacijenata, jer i pored svog truda, pacijent nije u mogućnosti da sam dopre do najdubljih delova formiranih džepova.

Zaključak:

Svrha ovog teksta bila je informisati čitaoca o tome koja sve sredstva za održavanje oralne higijene postoje, kao i kada je njihova upotreba preporučljiva, nekada čak i neophodna.

Svako je slobodan da, spram svog stanja, potreba, veština, želja sam kreira svoju rutinu pranja
zuba, sve dok je osnovni cilj održavanja oralne higijene ispunjen, a to je uklonjen dentalni plak.

Ukoliko odlučite da se konsultujete sa stomatologom, kontaktirajte nas i zakažite termin za pregled.

Autor teksta: dr Ivana Zaklan